and I say

wake up and be ~

viernes, 30 de diciembre de 2011

miércoles, 28 de diciembre de 2011

vamos al agua ~

pies descalzos
corré, salta, que el cemento
está caliente y quema
el sol reina el cielo
perfecto, redondo
brillante y con esos rayos
rayos ultra-violetas
que no son violetas
que te hacen cosquillas
en la piel desnuda
tu sonrisa compite
con los rayos
rayos ultra-violetas
pero tu sonrisa
es un arcoiris
el olor a galletitas
el sabor a chocolatada
el eco de tu risa
el sonido de esa ventana
que se abre y te deja
al descubierto
a la vista de todos
el pasto húmedo
o bien una baldosa húmeda
y la sensación del agua
y la tierra
entre los dedos de los
pies
que bailan de lado a lado
el viento que mece hojas
la hoja sobre el agua
y esos aros que se expanden
piel y rojo
rojo como la sangre más pura
como el corazón
lunático y enfermo
de amor que no deja
de silbar, de agitarse
de romper cadenas
vamos al agua
juguemos a que buceamos
busquemos un tesoro
en el fondo
toquemosnos por accidente
hagamos una fiesta
bajo el mar
imaginemos, soñemos
creemos
dame un beso
submarino
vamos al agua
envolvamosnos de agua
hundamos nuestros cuerpos
despacio, tranquilos
que el tiempo se detuvo
el mundo es nuestro
nuestro, tuyo y mío
de los dos
vamos al agua
que no nos vamos a ahogar
mientras nuestras bocas
se den aire
mientras mi alma
vuele entre nubes
y estemos en el mar
de nuestro idilio.

nota mental nº13

"Mi corazón, este corazón, única cosa que me enorgullece, única fuente de fuerza, de felicidad y de infortunio. ¡Ah! Lo que yo sé cualquiera lo puede saber; pero mi corazón sólo lo tengo yo".

el hábito de la escritura ~

sacar cada noche un poquito de mi alma
tenderlo en la hoja, lo dejo en libertad
alivio y respirar aire fresco, una brisa
el pecho ya no oprime
este huracán tiene un ojo
un ojo de palabras, letras y sentimientos
que se esconde entre lineas
ese ojo siempre presente
que te mira, te observa
te lee
mientras se lleva todo y trae
tras el caos el orden
que será caos y volverá a ser orden
¿a dónde se va el caos
cuando llega el orden?
el caos forma el huracán
mientras construimos la casita
de nuevo
por siempre
después llega y nos hace
libres
para construir otra casita
de nuevo
por siempre
sacar un pedacito de mi alma
colgarlo en el papel, dejarlo respirar
entre cada suspiro y parpadeo
toma vida
colgar en el papel un pedacito de vida
que siempre late
entre lineas, palabras
que hace a la hoja
ser hoja
y al huracán ser huracán
le da sentido a la casita
y a la construcción constante
de algo nuevo
pero viejo
vivo
pero muerto
ordenado
pero caótico
sano
pero enfermo
la casita tantas veces
no fue casita
y el huracán muchas otras
no fue caos, sino demasiado
orden
sacar un pedacito de mi alma
despegarlo de mí
arrancarme un pedacito de vida
colgarlo, plasmarlo
darle otra vida
en el papel
en la hoja
para que la hoja sea hoja
y para que yo siga
viva.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Vendernos

Las personas no somos más que un envase adornado en la estantería de algún chino de barrio, esperando que alguien nos elija. Nos eligen por nuestro precio, si somos caros valemos más, somos de mejor calidad; pero a veces la plata no alcanza, salieron con los justo y eligen lo más barato. Cada cuál sabe cuánto está dispuesto a gastar. Nos eligen por nuestro aspecto, si somos lindos por fuera, adornados, coloridos; si tenemos pinta de qué nuestro contenido va a valer el dinero a invertir en comprarnos. Una vez que alguien nos elige, nos abona en una caja y nos llevan con ellos. Puede ser en bolsa de plástico, de tela, en la mano. A pie, en bici, en skate, en automóvil, nave espacial. Una vez llegados al destino, nos consumen. Cuando nos consumen, nos evalúan. ¿Somos todo lo que prometimos ser con nuestro aspecto y nuestro precio? Ahí, la persona emitirá su juicio. Lo vuelvo a comprar o no. Y que te vuelvan a comprar, no significa que lo valgas, sino que te eligieron porque a esa persona en particular la convenciste. El pensamiento popular dicta que lo caro y más estéticamente bello, es aquello que podrá saciar la necesidad que tenemos en aquel momento. Pero, yo te pregunto, si el más barato y menos decorado te ofrece y sacia más que el caro y bonito ¿Lo elegís?

viernes, 25 de noviembre de 2011

Diario de un alma nº25

Vivimos porque podemos
Porque vivir solo nos cuesta
Un poco de la vida que tenemos
Y florece cada día, mes y año.

Vivimos porque es lo que
Tenemos que hacer, debemos
Porque es lo que tenemos
Porque no podemos imaginar
Algo diferente a  esto, porque
No podemos ver más allá de
Nosotros mismos.

Vivimos porque supuestamente
Nos da placer, porque nos gusta
¿Qué es lo que te gusta de vivir?
Pasar toda tu vida viviendo
Pero realmente ¿pensas que estás vivo?

Que te lata el corazón
La sangre corra por tus venas
Respires y cumplas las funciones
Biológicas necesarias para proclamarte
Un organismo vivo
No te hace estar vivo.

¿Por qué te crees mejor?
¿Por qué crees que estás tan evolucionado?
¿Por qué te crees que por ser
Humano tenes más derechos
Que una hormiga de vivir?
¿Te crees que es porque sos un ser
Pensante?
¿Realmente pensas?
O aún más importante
¿Sentís?

Hay una desvalorización de valores
Un desgaste de palabras
Una falta de fuerza en las acciones
Hay una falta de voluntad
Crónica en esta humanidad
Es como una enfermedad que
Asecha a cada vez más personas.

Vivir porque podemos
Vivir por inercia
Vivir porque es lo que tenemos
Vivir por vivir.

Y después nos creemos
Evolucionados
Importantes
Superiores.

¿Dónde está la superioridad
Del ser humano?
Si ni siquiera comprende
Lo que significa vivir.

Me duele darme cuenta que
Muchas personas que no poseen
Una voluntad
No son reales
Y sólo parecen estar ahí
Para adornar el mundo
Para hacer bulto.

Me siento sola
No porque esté sola
Sino porque intento vivir
Y la inercia ajena
El miedo ajeno
La cobardía ajena
Me choca fuerte en el pecho
Y me produce ganas de llorar.

Pocas personas seguramente
Entiendan y sientan esto
Puedan comprender que
En mis palabras no hay soberbia
Sino simplemente una honda
Y profunda
Tristeza.

lunes, 21 de noviembre de 2011

Diario de un alma nº24

a veces las palabras se enredan en mi boca
no sé qué decirte o sí, sí sé
mejor dicho, no tengo que saberlo
tengo que sentirlo
la forma de que me entiendas
es si te hablo desde alma
como ahora
y entonces las palabras
no son el medio para expresarlo
sólo necesito tenerte frente mí
poder mirarte a los ojos
entregarte todo mi sentir
con mi mirada
y entonces, cuando tu expresión
cambie y muestre ternura
voy a abrazarte
con el alma.

Diario de un alma nº23

respirar hondo el sabor a lluvia
cierro los ojos y veo tu sonrisa
tu mirada donde se abaten los mares
algo cálido toma mi pecho
esta sensación tan pura
pocas cosas me harían más feliz
que hacerte feliz
y son tan pocas
que no puedo nombrar
ninguna.

domingo, 13 de noviembre de 2011

domingo

domingo
otro domingo más
ya pasaron muchos
y quedan más por pasar
domingo
la pieza desordenada
los gitans
el sol y el calor
el asado en familia
el helado
liniers
el celular no sonó
en todo el día
y por alguna razón
eso me hace feliz.

martes, 1 de noviembre de 2011

uno, dos.


Uno, dos. Here we are again.
El arcoíris brilla tras las nubes.
Lluvia y tu sonrisa gastada.
Los ojos grandes abiertos.
El nudo en la garganta.
El silencio y la madrugada.
Todavía resuena tu voz.
Manos a la obra.
Hay que llenar nuestros corazones.
De amor, amor y más amor.
Porque es todo lo que sabemos hacer.
I’m not afraid anymore.
El arcoíris brilla tras las nubes.
Los ojos grandes bien abiertos.
Te prometo que lo vas a ver.
Cuando el huracán pase
Y se lleve todo.
Vamos a empezar de nuevo.
Uno, dos.
Make it be
Just like heaven

martes, 25 de octubre de 2011

diario de un alma nº22

¿a dónde voy?
no, dónde no.
¿qué hago?
qué, qué, qué.
¿qué quiero?
¿qué hago para conseguirlo?
¿qué tengo que dejar de hacer?
¿qué quiero?
¿quién quiero ser?
¿quién?
¿quién soy yo?
¿quién sos vos?
¿qué puta pasa?
¿qué tengo que hacer?
¿qué quiero hacer?
¿qué puedo hacer?
¿qué opciones tengo?
¿qué voy a hacer?
¿quién soy yo?


Yo soy.

martes, 11 de octubre de 2011

Diario de un alma nº21

Tu rostro está vacío
no hay sonrisa ni ojos
sólo creo que es tu rostro
porque tiene la forma de uno.
La luna no llorará tu muerte
porque ya no tienes corazón
ni nada dentro de tus huesos.
Tu carne arderá con la chispa
la chispa adecuada
y no quedará nada de vos
ni siquiera un recuerdo
o una voz perdida.
El olvido tirano
te ha elegido
para hacerte su esclavo.
Y nadie querrá salvarte
quizás ni vos pretendas
escapar o luchar
contra tu inminente
final.
No sos más que otro
cobarde
otro cobarde más que se atrevió
a pisar la tierra, una tierra
que no pudiste ni podrás
comprender.
Por eso el olvido
te arrastrará y no habrá
forma alguna de que puedas
ser inmortal.

jueves, 6 de octubre de 2011

El síndrome de la habitación vacía


~ a mi hermosa laika.

Si hay un concepto ambiguo es el vacío. Donde hay vacío, hay espacio. Donde hay vacío, hay ausencia. Donde hay vacío, hay una carencia. Donde no hay, hay tanto; puede haber tanto. En el vacío las posibilidades son infinitas.

La carencia no tiene por qué ser negativa. Saquémosle esa reputación.

Para poder sentirse uno completo y lleno, primero ha de estar vacío. Si no estuve vacía ¿Cómo sé que ahora no lo estoy?

El vacío es como el caos. El caos antecede el orden. El vacío es la causa y consecuencia de la plenitud.

El primer paso para combatir el vacío, es tenerlo. Si no es su caso, tome una habitación y saque de allí dentro todo lo que haya. Incluso los recuerdos. Esto es más difícil de lo que parece ¿verdad? Sacar cada elemento de la habitación suena fácil. Pero cuando nos encontramos con una pared emocional que pide a gritos que dejemos todo como está, entramos en una crisis.

Aquí es donde llega la pregunta que podría hacerle a usted ganar un trillón de dólares, euros, yenes o pesos, según la moneda que más le interese. ¿Por qué está haciendo esto? ¿Usted quiere estar vacío para sentirse luego completo? ¿No está bien consigo mismo ya? ¿Es necesario el cambio? ¿Para qué nos tomamos la molestia de cambiar las cosas si como están funcionan?

Contradicción.

No estamos del todo conformes con cómo estamos pero nos da miedo el cambio. Tememos perder todo lo conseguido. Pero no lo perdemos, simplemente lo modificamos. Nada se pierde, todo se transforma. La nada se transforma en todo; sinónimos.

¿Por qué nos da miedo aquello que cambia, que no se mantiene estable? Si vamos al caso, lo único constante es el cambio; entonces, deberíamos sentirnos seguros en él, porque sabemos que va a suceder.

Una vez que se tomó con valentía la decisión de vaciar una habitación y dicha tarea se ha ejecutado, entramos en el estadio, en el síndrome de la habitación vacía.

El síndrome de la habitación vacía consiste en que una vez en la nada, nuestros recuerdos, hayan estos sucedido o simplemente sean una construcción de lo que hayamos querido que suceda, comienzan a llenar la habitación. Luchar contra el pasado es una batalla en donde parece que tenemos todas las de perder.

Pero el vacío, no tiene pasado. Tampoco tiene futuro. El vacío es el presente mismo, el instante detenido, eterno e infinito.

Desligarse del pasado, del yo anterior, del yo creado, es mucho más complejo de lo que puedan representar mis palabras.

Este síndrome nos ataca, nos pone entre la espada y la pared. No queremos abandonar lo que hemos conseguido a lo largo del camino, con lo que hemos llenado nuestra habitación, nuestra vida.

La habitación vacía, es nuestro némesis. Es enfrentarse a uno mismo sabiendo quién somos y nuestros puntos débiles. Atacaremos donde más nos duele. Traeremos los recuerdos y las sensaciones más hermosas y sublimes que hayamos experimentado para evitarnos, para boicotearnos. ¿Cómo puedo dejar atrás esto? Me hace ser quién soy. Pero no, nada de lo que guardes en esta habitación tiene una real relevancia. Todo cambio o implicancia que hayan tenido en uno estos acontecimientos ya han surtido efecto, ya se han amalgamado a uno, han hecho mutar y enriquecer nuestra alma. No necesitamos la habitación llena, no necesitamos nuestro pasado. Cuando llegamos a esta conclusión, empezaremos realmente a vaciar la habitación que ya estaba aparentemente vacía.

Una vez que la habitación esté vacía, realmente vacía, tendremos el impulso de llenarla con algo nuevo. La idea no es deshacerse del pasado, la idea es deshacerse de todo.

El síndrome de la habitación vacía tendrá sus altibajos. Algunas veces nos generará una sensación tan horrible y profunda, que cederemos ante él. Pero debemos ser fuertes, darnos cuenta que estamos cayendo de nuevo en sus manos y detenerlo.

Lo importante es comprender y entender, que la habitación no debe estar llena. No, porque el vacío es la plenitud misma. Un ser que sólo existe en el momento que está viviendo y no posee pasado ni futuro.

Si el vacío duele, usted no ha comprendido este punto. Si el vacío duele, usted aún no está listo para este paso; paso importante para la libertad. 

El síndrome de la habitación vacía es crónico. No existe cura para el mismo, sólo se aprende a lidiar con él con el tiempo. Erradicarlo es tarea exhaustiva que sólo los seres con voluntad verdadera podrán afrontar.

Cuando usted deje de sentirlo, lo haya erradicado, será libre. En ese mismo instante, el vacío estará lleno, la nada será todo. Y cuando los conceptos ya no tengan antónimos, habrá alcanzado la consciencia.

lunes, 19 de septiembre de 2011

Diario de un alma nº20

los brazos no son brazos
y las manos no tienen fuerza
la piel es áspera y no transmite
calor
tu cuerpo está tan frío
como cada lágrima que derramo
en nombre de la soledad
tirana y venenosa como siempre
no sé negarme a ella
y prometí dejar de huir
prometí dejar de huir
prometí dejar de huir
prometí dejar de huir
- porque esa era
la única manera
de dejar de huir -
y no sé a dónde correr
no sé donde quedarme
no sé donde acurrucarme
no sé donde buscarme
no sé donde encontrarte
no sé ya que hacer
más que escribir
escribir y escribir
tratando de sacarme
esta presión del pecho
este nudo de lágrimas
que no quiere salir
- no quiere salir
o no lo dejo salir?
porque quiero llorar
y no me sale -
soy tan inútil, me siento
tan inútil
mi voluntad es de fuego
enorme y brillante
nunca se apagará
pero yo me pierdo
no sé cómo llegar
y no es que deje de intentar
- no puedo
no está en mi
naturaleza -
pero pero pero
pero pero pero
basta, ya está
ya lloraste bastantes
palabras
ahora, con la mirada
determinada
vas a volver al camino
y vas a seguir
creando
dando
y haciendo
con el alma
tu jodida
hermosa
alma.

martes, 13 de septiembre de 2011

Diario de un alma nº19

cada día se hace un poco
más difícil
pero yo pongo lo mejor
de mí
arriba, arriba, arriba
vamos que se puede
podemos
y cuando en algún momento
me cierro y creo
que no puedo
no podemos
miro los dibujitos que cuelgan
de mi cpu llenos
de colores
de just like heaven
y de vos
adivina qué
sí puedo
sí podemos
siempre.

sábado, 10 de septiembre de 2011

Diario de un alma nº18

puede que haya sido
un día como cualquier otro
pero si hay algo que no fue
fue un día como cualquier otro
porque no todos los días
se rozan dos almas al alba
y el mundo estalla
con un perfecto ¡plop!
que nadie más que ellos
dos
escuchan.

martes, 6 de septiembre de 2011

Diario de un alma nº17

cuando las gotas de luz
del sol radiante
de una primavera
mojan tus cabellos
y vos bailás
moviendo tu cabeza
contorcionando tu cuerpo
doblando las piernas
elevando los pies
descalzos
en el cemento
se escriben versos
de amor
pero no del amor
de dos amantes
sino del amor
de la vida misma.

y mi alma se expande
como las ramas
de un árbol
arbolito, dime tú
estirándose, alcanzando
el cielo
just like heaven
las nubes en forma
de jirafas y cocodrilos
mientras el viento
mece la melodía
de la voz más bella
jamás cantada
y el violín de tu corazón
sopla notas
para mí.

es primavera
porque vos llegaste
y con una sonrisa
hiciste brillar el sol
y mi corazón
es primavera
porque yo siento
tanto amor por vos
que podría morir
de felicidad
porque mi alma vuela
a través de las gotas
de luz
de sol
de amor
que desprende
tu voz.

lunes, 22 de agosto de 2011

Diario de un alma nº16

Cierro los ojos
pego los labios
mantengo la respiración
se apacigua el latir de
mi corazón
siento la brisa como un
remolino que me
eleva.

Pienso en mí
en mí yo del presente
mi yo del pasado
y el yo que quiero ser
mañana.

Conservo la imagen
en todos mis proyectos
ideales, metas, anhelos
sueños y locuras
realizadas.

Con mi voz
la interna
me digo
falta poco.

Le pido al universo
que me de la fuerza
para poder atravesar
el largo camino
que me depara desde
el momento en que abra
los ojos.

Vas a ser fuerte
vos podes
vos queres
vos podes
ya es un hecho.

Suspiro
me dan ganas de llorar
me emociono
suspiro
abro los ojos.

Ya es un
hecho.

sábado, 6 de agosto de 2011

A mis hermosas ♥

Dejar ir es definitivamente la lección más difícil de la vida. He tenido que dejar ir ya a tantos afectos, que por momentos ya lo encuentro como algo rutinario. Uno ya lo tiene asumido, la muerte llega a todos y no hay forma de evitarlo. Supongo que eso debería hacerlo más fácil, pero a veces cuando hay que dejar partir a alguien que amas, sentís como el alma se parte en millones de pedacitos. La mirada de un perro cuando está cerca de la muerte, es única e indescriptible. Esta es la segunda vez que me encuentro en esta situación y quizás parecerá injusto, pero me cuesta más dejar ir a estas criaturitas tan puras y hermosas que a un ser humano. El amor y la pureza, repito para que se entienda, porque si hay algo que tienen los animales es pureza; que caracteriza a las dos preciosas perras que tengo que dejar ir, lo hace demasiado complicado. Me pregunto, ahora, a horas de tener que decirle adiós ¿qué puedo hacer? No quiero que me vea llorar, sino darle tanto amor como el que ella me ha dado durante todos sus años de vida. Que sienta cuanto la amo, cuánto me importa, cuanto aprecio su valiosa compañía. Que pueda sentir en cada caricia y beso que le entrego, toda mi devoción, admiración. Que pueda sentir como mi alma la abraza antes de que parta en su camino al cielo. Porque si hay un lugar donde sé que va a estar, es ahí.

Amo con locura a las tres reinitas que me han acompañado a lo largo de mi vida. Me han dado tanto, pero tanto, que siento que lo que les di yo es ínfimo a comparación con la fidelidad y amor que me dieron. Siempre serán mis reinitas, son mis cositas hermosas, mis criaturitas de luz. Y luz es lo que voy a darle ahora, para que ilumine su camino. Nunca podrá el olvido llevárselas de mi corazón y mi alma. Y esto es todo lo que puedo darles, mi alma entera y el recuerdo intacto de sus años compartidos y sus puras almas. Y aunque ya despedí a una y ahora me encuentro despidiendo a otra, no las despido con un adiós, sino con un hasta siempre, porque siempre estarán dentro mío.

A Manchi que nos mira desde arriba y a Laika, la perra que no llegó a la luna, pero llegó a mi alma. Y a Sasha, para que comparta muchos años más conmigo. Las amo, mis hermosas. Que la luz las acompañe siempre.

domingo, 17 de julio de 2011

Diario de un alma nº15

No quiero más de vos
Quiero más de mí
Pero no puedo evitarlo
Siempre termino
Buscándote.

Tengo que aprender
A que dejes de importarme
Tanto
Tengo que desapegarme
De vos.

Anoche soñé con vos
Me buscabas para ser
Felices
Pocas veces dolió tanto
Despertar
Despertarme para darme cuenta
Que no estás.

Y no sólo es con vos
Es con todos, pero
Con vos más.

Te extraño y sé que
Nunca dejaré de
Extrañarte
Ni de esperar
Ese beso
Ese abrazo
Tu alma al alba.

Me siento sola
Me siento ajena
Lejana
Y aunque lo que pasa
Me afecta
Siento que nadie
Me ve
O puede
Tocarme.

Soy parte de la
Enfermedad
Y el dolor
Pero no de la
Cura
No soy parte de
Ellos.

Por eso su amor
No me sostiene
Lo único que me
Sostiene
Son mis ganas
Y la fuerza de
Seguir adelante.

Aunque a veces
Ya no sé
Por que
Quizás la necia
Esperanza
De estar
Con vos
O dejar de ser
Invisible.

Diario de un alma nº14

A veces me pregunto:
¿Por qué todos queremos ser
Los mejores?
¿Por qué la obligatoria lucha
Por ser mejor de lo que
Fui o pude soñar con ser?
¿Qué necesidad externa
Al enorme ego que
Poseemos y nos domina
Nos hace destruirnos
Constantemente
Para la nueva conformación
Unión, auto-conformación
Del ser?
¿Qué buscamos en eso
Más que la satisfacción
De vernos capaces de
Demostrar que podemos
Superarnos?
¿Para qué? ¿Acaso a veces
En la contienda de la
Evolución
No nos olvidamos de
Vivir?
¿Es para vivir mejor?
Y otra vez, mejor
Mejor, mejor
Como si alguien pudiese
Ejercer ese juicio
Darle una medida.

Yo no quiero ser
Mejor
Yo solamente quiero
Ser libre
Voy a deshacerme
De las cadenas y prisiones
Que me impuse
Que la sociedad
También me impuso
Y todo aquello que haga
En pos de mi libertad
No será mejor
Ni evolución
Será real
Una real liberación
Una liberación de lo
Real
Un progreso hacia
El cielo
just like heaven ~

Diario de un alma nº13


Conozco más ideas
Que me hayan hecho
Sentir
Que personas.

Y no puedo culpar
A las ideas
Por tentarme
A enamorarme de ellas.

Tampoco puedo culpar
A las personas
Por ser menos interesantes
Que lo que crea mi imaginación.

Mi imaginación
No tiene límites
Aunque muchas veces
Parece encerrada
En mi mente.

No es que el
Alma
De las personas
Lo tenga.

Pero ellos
Muchas veces
No lo saben.

No quisiera aceptarlo
Pero las ideas
Están más vivas
Que su corazón.

Pero ellos
Viven
Negándolo.

Ojos que no ven, corazón que
No siente
Pero cuando los ojos ven
¿Por qué el corazón
No siente?

¿No siente
O se calla?
Todo lo reprime
En la jaula
De tu mente.

En eso coincidimos
Todos
La mente nos
Apresa
Nosotros somos
Su presa.